salvaf1999's Journal, 08 August 2014

Il mio primo sgarro dopo quasi 3 mesi di dieta ferrea...ogni tanto bisogna staccare la spian :)

Diet Calendar Entry for 08 August 2014:
1223 kcal Fat: 46.71g | Prot: 52.65g | Carb: 148.02g.   Breakfast: Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmigiana di Melanzane, Bocconcini, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Spinaci Cotti (da Freschi), Mulino Bertotti Pasta Sfoglia Light, Pizza Margherita, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Torta Gelato, Patate al Forno, Pizza Margherita, Rucola, Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Tiramisù. more...

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*spina 
08 Aug 14 by member: salvaf1999

     
 

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