Erik Lazaro's Journal, 27 July 2014

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2014
147.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 27 July 2014:
2049 kcal Fat: 80.78g | Prot: 96.47g | Carb: 252.31g.   Breakfast: Omelet, Arroz a la Mexicana, Knorr Sopa de Fideos, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Café con Leche de Soja. Lunch: Aguacate, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Sopa de Fideos. Dinner: Yogur, Agua de Jamaica, Tostadas de Maiz Horneadas. Snacks/Other: Mezcla de Frutas Secas, Queso Panela, Plátano Dominico, Mazapán. more...

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