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這禮拜很多事情，雖然很多事，但今天慢慢卻有條不紊的一件件事，慢慢的完成。這很像我的體重，雖然有時會增加，但不要因為刻意要減肥，反而，亂了秩序。雖然很多東西都想吃，但必須慢慢來，現在胃很小，要盡量少量多餐，慢慢控制體重，多吃健康食物，來替代肚子餓時。
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126.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 4.2 lb a week
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