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Diet Calendar Entry for 12 September 2016:
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1071 kcal
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Fat: 39.47g | Prot: 64.90g | Carb: 115.65g.
Breakfast: Criollitas Tostadas Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Tomates, Bife de Chorizo, Arroz Blanco. Dinner: Nueces, Almendras, Ilolay Yogurt Descremado con Cereales, Naranjas. Snacks/Other: Milkaut Queso Untable Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café, La Serenísima Queso Rallado, Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light. more...
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 Comments
12 Sep 16 by member: kathleenscanlan
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El arroz me mata el dieta.
12 Sep 16 by member: mskestrela
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oooh yummy. is the white potatos?
12 Sep 16 by member: XshapeshiftX
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I'm guessing rice but the tomatoes look amazing!
12 Sep 16 by member: Five-Two Cowboy
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12 Sep 16 by member: mskestrela
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Sory no entiendo inglés jaja le agregue 3 cucharas de arroz porque hace rato que no lo Cómo y me encanta.
12 Sep 16 by member: Jesicap
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Confused as I thought this was a LCHF/Keto diet site? If so why are you eating rice? Cauliflower rice is low carb but RICE is not
13 Sep 16 by member: Vita oldie
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Primero No estoy haciendo dieta keto. Estoy intentando seguir una dieta equilibrada que la pueda mantener en el tiempo. Algo que he aprendido en todos mis años de obesidad es que no hay milagros para bajar de peso. Solo una buena disciplina y constancia. La Keto funciona para mucha gente pero en mi caso que son muchos kg que debo bajar no la considerado adecuado. Y segundo si probé el coliflor pero no me gusta
13 Sep 16 by member: Jesicap
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I understand the confusion. Sometimes it's a "beer and pizza diet" site. Just not on me fast days!
13 Sep 16 by member: Five-Two Cowboy
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mmmmmm, "beer and pizza diet"! Sign me up!
13 Sep 16 by member: Rckc
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Hay muchos aqi que han seguido el keto, y han bajado 60-80 kilos. Si Ud. ha encontrado algo que funciona para Ud., la felicito, y la apoyo con todo corazon.
13 Sep 16 by member: mskestrela
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Gracias MS tre la ojalá que estos hábitos me duren para toda la vida. Y felicito a las personas que bajaron tantos kg!
13 Sep 16 by member: Jesicap
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