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15.10.2015
Heutige Schritte: wieder knapp über die 10.000
PS: Ich bin gut im Bundesland Niedersachsen angekommen. 😉 👍
Diet Calendar Entries for 15 October 2015:
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2127 kcal
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Fat: 49.04g | Prot: 78.32g | Carb: 370.56g.
Breakfast: Mischkornbrot, Berida Räucherlachs, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Berida Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, Babykarotten. Dinner: Berida Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Vollkornbrötchen, Feigen, Kiwi, Banane, Birnen, Apfel. more...
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1502 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
Freue mich, nächste Woche ist bei Dir Stadtlauf oder sowas....Deine Schritte reichen dafür!
15 Oct 15 by member: marcothebrain
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Heut bin ich wieder dabei 😀 ca. 17000 👣 + ein paar heut früh vor der Arbeit ..,
15 Oct 15 by member: Vonnischatz
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Knapp 10000. War trotz Kälte noch spazieren. War sehr schön. Meine Tochter ist mit gelaufen. Die ist ja sonst auch wenig daheim. Wir hatten ein richtig nettes "Frauengespräch". Hat sich wirklich gelohnt noch raus zu gehen.
15 Oct 15 by member: Bärle47
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15 Oct 15 by member: Viviace
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14437 Schritte für den ersten gezählten Tag nicht schlecht. Gute Nacht!
15 Oct 15 by member: SilkeOs
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7864...Uhr musste laden...
15 Oct 15 by member: Metalmaus123
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13.153 - irgendwie wenig für mich :-D
15 Oct 15 by member: Clara Pinselpfote
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10844 ich muss mehr tun, aber mein Hund weigert sich einfach länger zu laufen bei schlechtem Wetter 🐶😖
15 Oct 15 by member: maroroma
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