Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
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195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 27 August 2023:
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1941 kcal
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Fat: 82.00g | Prot: 52.15g | Carb: 220.51g.
Breakfast: Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Quaker Cruesli Frutta Secca. Lunch: Beretta Guanciale a Cubetti, Barilla Pasta, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Moretti La Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Caffè (Espresso). Dinner: Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. more...
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losing 1.7 lb a week
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