wertyuii's Journal, 06 February 2019

Riso integrale con cime di rapa, petto di pollo e una mela 😋 buon appetito 🥰

Diet Calendar Entries for 06 February 2019:
1271 kcal Fat: 35.75g | Prot: 64.19g | Carb: 183.23g.   Breakfast: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Zuegg Marmellata di Pesche, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Lunch: Mela, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Scotti Riso Integrale 10'. Dinner: Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Zucchero, Mandorle, Tè (Infuso), Arance. more...
1781 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Ballet - 50 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
perfetto pranzo da atleta! :-) 
06 Feb 19 by member: caronte78va

     
 

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