|
Читмил на длинные выходные и вот прибавка ненужная +3кг!!!😡😡😡
|
237.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 153.10g | Carb: 45.59g.
Breakfast: Американо, Кофе с Молоком, Земляника, Творог (Обезжиренный). Lunch: Разносол Фунчеза по-Корейски, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бефстроганов. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Healthy Food Курица Запеченная. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
 Comments
Тоже за выходные +3 кг набежали.
Снова работать 🤷♀️
08 Jul 18 by member: Екатерина II
|
09 Jul 18 by member: oleg voron
|
Тоже была у отца на день рождения и позволила себе вино и закуску и пипец +1800(((
17 Jul 18 by member: kissaluka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oleg voron's weight history
|