Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
umtcnkt
Journal
umtcnkt's Journal
umtcnkt's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 75
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
15 February 2021
Hedefiniz ulaşmak istediğiniz kadar yakındır. Asla pes etmemeli ve azminizi asla yitirmemelisiniz. Uzun zamandır paylaşım yapmıyordum fakat uygulamayı düzenli kontrol ediyordum. Hedefine adım adım ulaşan arkadaşlar var, hepinizi gönülden kutluyorum :)
(74 comments)
01 December 2020
Geçmişime göz atıyorum ve başarının asla imkansız olmadığını görüyorum. Siz azmedip, istedikten sonra önünüzde asla engel yok. Sizi alt edebilecek tek güç kendi nefsinizdir ve nefsinize söz geçirecek tek kişi ise sizlersiniz. Asla pes etmeyin.. :)
(52 comments)
25 November 2020
Başarıyı gönülden isteyin. Geleceğiniz ve kendiniz için daima savaşın. Zafere giden yolda azminizi kıracak hiçbir şeye fırsat vermeyin ve iradenizi gelecek güzel günlerinizi hayal ederek güçlendirin. Unutmayın, kazanmak da, kaybetmek de sizin elinizde..
(25 comments)
24 November 2020
Arkadaşlar uzun zamandır yoğunluğumdan dolayı buralardan biraz uzak kaldığımı farkettim ve bu uzak kalışımı yine bir Before&After ile telafi etmek istedim :) Soldaki halim 150, Sağdaki halim 70 kg. İki fotoğraf arasındaki fark 10 ay. Toplam verilen 80 kg.
(88 comments)
28 October 2020
Son günlerde paylaşım yapmadığımı fatkettim ve bir Before&After ile bunu telafi edeyim diye düşündüm :) İki fotoğraf arasındaki fark tam olarak 80 kilo. Hefefinize odaklanın ve motivasyonunuzu asla yitirmeyin. Unutmayın, başarıya ulaşmak sizin ellerinizde.
(7 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
umtcnkt's weight history
view complete history