tia_hki - Member

tia_hki

Joined January 2018

Posts

699

Following

110

Followers

Weight History

Start Weight

190.7 lb

Lost so far: 12.6 lb

Current Weight

203.3 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight

125.7 lb

Still to go: 77.6 lb

47 vuotias ikuinen laihduttaja. Kasvis-kalaruokavaliolla reilut 4 vuotta. Kokeilussa keto dr. Berg neuvoilla, alkaen huhtikuu 2023.

tia_hki's Weight History

	Msblackrose
	last weighin: gaining 6.2 lb a week

view all

	30 g Pähkinäsekoitukset
	3 tbsps Oliiviöljy (Ekstraneitsyt)
	1.3 servings Vemondo Tofu Teriyaki
	Walking (moderate) - 3/mph
	Walking (slow) - 2/mph
	Cleaning