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20 June 2024
Jueves, estamos ya mas tranquilos en la zona de delineación, estoy reventada pero bueno, lo gordo parece que paso y voy a tener un poco mas de tiempo para mi.
La verdad es que hoy ya se me nota todo, como si me hubiese atropellado un tren de mercancías 3 veces.... cansancio, ojeras, poco dormir, comiendo dentro de mis cal y bien pero creo que no demasiado para mi desgaste mental, mal humor, pasar un poco de todo.... bueno supongo que el que pase por una temporada como ha sido la mía de levantarme a las 5 y no parar hasta las 21 con todo el rollo de reuniones, trabajos, entregas, estres, cabreo por que siempre eres el ultimo mono de la cadena entenderá por lo que he pasado este ultimo mes, es complicado todo... el trabajo complicado, el grupo de trabajo en horarios muy dispares en 3 continentes diferentes, gente con poca experiencia, retrasos en los datos y muchas variantes mas que han ido sucediendo pero bueno creo que ahora tenemos mucho mas tiempo para desarrollar las siguientes entregas y estaremos mejor....
La próxima semana toca pruebas y revisiones y ya la siguiente los médicos variados..... me fastidia por que me van a hacer muchísimas pruebas que hace 3 meses me hicieron y salieron mejor que perfectas pero han decidido volver a hacer, a ver que esta bien pero para alguien que le aterran los médicos es una putada muy gorda.
Desearme suerte y que todo salga bien por que si no me va a tocar hacer todo de nuevo dentro de otros 3 meses....
Sirena de pecera informa!
(3 comments)
20 June 2024
Las 1300 de hoy
D: leche con cacao + sandwich de jamon y queso
MM: cafe con leche
C: pure de calabacin, pollo, 2 quesitos, pan integral y manzana
M: cafe solo(de esos de sobre que ni es cafe ni nah) y 1/2 bolsa de palitos
C: antxoas, queso, tortilla y pan.
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19 June 2024
Las 1300 de hoy
D: 2 yogures, frutos secos
MM: cafe con leche y 100gr de cerezas
C: tomate, pollo, pan de fibra y manzana
C: sandwich mixto, cerezas y yogur
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19 June 2024
DESAYUNO:
2 yogures de proteinas sabor fresa y 20 gr de frutos secos variados
He bajado otros 400 gr, voy lento lento pero creo que vamos bien.
Mi semana se compone en arrastrarme a trabajar, estar alli a tope 14 horas volver a casa, cenar e irme a la cama antes de que anochezca.. y los fines de semana en preparar las ferias y descansar un poco... es una miseria pero ahora mismo es lo que hay.... es complicado pero al final es lo que hay.
Hemos acabado la fase mas fuerte del proyecto asi que espero que la cosa mejore un poco...
La proxima semana pruebas a ver que tal salen!!!
Weigh-in:
194.0 lb
lost so far:
97.0 lb
still to go:
39.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.5 lb a week
18 June 2024
Las 1300 de hoy
D:leche con cacao + sandwich de pavo
MM: te con fresas + una palmerita de cumple de compi
C: ensalada (lechuga, zanahoria, maiz, pavo, palitos de cangrejo y queso fresco) + yogur + manzana
C: gulas con huevo + pan
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