Hallo, ich bin (fast) 55 und kämpfe seit Jahrzehnten mit meinem Übergewicht. Immer mal wieder ein Anlauf zum Abnehmen mit tw. guten Erfolgen, aber anschließend immer wieder zugenommen und noch eine Schippe draufgelegt... Das Yo-Yo lässt grüßen!

Letzte Woche musste ich "mal eben" einen knappen Kilometer mit dem Fahrrad fahren, in der Ebene, und kam dort schnaufend, prustend und total verschwitzt an. Mensch war das peinlich!!! Das gab den Anstoß, dass ich dringendst abnehmen und wieder fitter werden muss.

Meine Suche im Internet führte mich hierher und ich bin voller Hoffnung, dass es diesmal klappen könnte...