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03 November 2021
Einen schönen Wochenteiler wünsch ich euch allen :-)
Da ich heute mobile Arbeit daheim habe, wird wieder ein Entlastungstag eingelegt :-) also Tee, Kaffee und Wasser, der Vorteil daheim :-) .... ich friere nicht, denn über die Wärme in meinen Räumen bestimme ich selbst, auf Arbeit herrscht überall Zugluft, da ist im Herbst der Gang zum WC schon eine Herausforderung ..... also ja ich schließe die gekippten Fenster auf dem Gang der Küche und im WC, aber pfumm.... wenige Minuten später ist wieder irgendeins offen.... also ein Kampf ohne Sieg.... nun ja, mit Nahrung nicht so schlimm, aber bei nur Flüssigkeit schon zittrig ....
Der Tag scheint sonnig zu werden, also macht alle das Beste daraus ;-)
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02 November 2021
in diesem Sinne euch allen einen guten Start in den Dienstag :-)
jetzt beginnt die Zeit, wo ich meine Wohnung im Dunkeln verlasse und im Dunkeln erst heim komme, ich mag es nicht \-)
(2 comments)
26 October 2021
Guten Morgen an alle Mitstreiter :-)
Heut esse ich mein letztes asiathisches Hühnersüppchen vom alten Herd... dieser hat nun entgültig den Geist aufgegeben und wird am Freitag ausgetauscht, bedeutet, heute Abend wird er abgeklemmt.. ich habe also fein vorgekocht, damit ich die nächsten Tage trotzdem mein Essen habe und nicht immer in der Stadt auf die Jagd gehen muss....
Aber vor der Weihnachstzeit ist es dringend nötig, da dann ja Plätzchen backen , die leckeren Braten und, und, und hergestellt werden , ich freu mich schon drauf :-))
Weigh-in:
152.1 lb
lost so far:
11.0 lb
still to go:
19.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.2 lb a week
21 October 2021
Einen schicken Donnerstag wünsch ich euch allen, fliegt nicht weg, hier bei uns ist es ziemlich stürmisch, offensichtlich mag der Herbst schion heut viele Blätter von den Bäumen rupfen, obwohl die eben erst soo schick geworden sind...
Mal sehen was noch da ist, wenn der Wind sich legt :-)
Bei mir ist heut wieder ein Entlastungstag, da gestern selbst gemachte Burger mit meinen Kidis und Enkelkidis gebastelt udn gefuttert wurden.... das reicht dann mal für 2 Tage, sonst geht hier gar nix mehr mit Gewicht :-)
Also heute Wasser, Tee, eine kleine Brühe und 2 kleine Kaffee ....
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19 October 2021
ein herbstlicher Gruß in die Runde und allen einen schicken Tag :-)
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