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02 September 2015
Cansei de introduzir aqui tudo que ando me alimentando, além de não achar necessário pra mim ficar controlando esse tipo de info ;P A partir de agora irei me ater somente ao uso do jornal e controle de peso mesmo, ;}
ótima semana a todos!
Weigh-in:
135.8 lb
lost so far:
10.8 lb
still to go:
7.9 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 6.9 lb a week
31 August 2015
#xatiada, rs
FDS tá sendo sempre mto tenso. Foi impossível resistir ao pé de jabuticaba cheinho do sítio do meu amigo. Muitos carbos pra conta. Além das jabuticabas, mto refri (zero), churras, verduras, queijos.... é, com relação a quantidade de comida, axo que exagerei, ;T
Resultado? 1kg pra conta!
Nem vou falar sobre o tamanho de minha pancinha, q dps da comilança e a dificuldade de ir no w.c., tá cada dia maior.
Mas enfim, vamo que vamo q o xou não pode parar!!
(2 comments)
31 August 2015
Weigh-in:
137.8 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 4.1 lb a week
28 August 2015
Nossa, entrei e saí da casa do 62kg sem nem perceber (e nem fz esforço ó, família tradicional brasileira #chupa)
Quarta foi o dia de ver como andam minhas medidas.. com esses dias antes na correria, n conseguí vir aki contar pra vcs
Vamos lá!
Atualização de medidas:
Peso atual:61.7Kg
Coxa: 61cm
Busto:91cm
Braço: 31cm
Cintura: 73cm
Barriga: 83cm
Quadril: 102cm
após o início da dieta lowcarb perdi:
1cm de coxa
2cm de busto(adeus tetas)
4cm de quadril(adeus popô)
7cm de cintura
7cm de barriga
sem passar fome, comendo comida de verdade (OLÁÁÁÁR GORDURA BOAAA)
\o/
#adeuspancinha #xobarriga
Weigh-in:
136.0 lb
lost so far:
10.6 lb
still to go:
8.2 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 2.3 lb a week
26 August 2015
Weigh-in:
136.7 lb
lost so far:
9.9 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 7.7 lb a week
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