jmp2004
Joined September 2012
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Weight History
Start Weight
215.0 lb
Lost so far:
21.8 lb
Current Weight
193.1 lb
Performance:
gaining 0.0 lb a week
Goal Weight
172.0 lb
Still to go:
21.2 lb
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Avevo perso una ventina di Kg nel 2014-2015... poi...alti e bassi e l'errore più grosso e aver sospeso il monitoraggio...non vedi e fingi di non sapere...Ricomincio da qui...per avere consapevolezza, e fino a quando non comincio l'attività fisica....leggera...e per le mie possibilità...resto basso di calorie....e poi si vede...sicuramente LowCarb perchè ormai conosco cosa devo ridurre....
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