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01 July 2024
Weigh-in:
218.5 lb
lost so far:
14.1 lb
still to go:
31.1 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.3 lb a week
09 June 2024
Zwischendurch war ich wieder bei fast 100kg 🫣.
Im Mai ist meine Mutter schwer erkrankt, es folgte eine große OP und nun gilt sie als tumorfrei. Ich habe den Stress mit Essen kompensiert, mein Kopf kam überhaupt nicht hinterher. Zuletzt hatte ich dann so viel Stress und Bewegung, dass ich jetzt etwa 2kg in einer Woche verloren habe. Immer noch eine kleine Zunahme hier, aber alles besser als fast 100kg. Kommentare habe ich erst mal ausgestellt, mir ist immer noch alles zuviel. Sobald wieder das meiste halbwegs in geordneten Bahnen verläuft, werde ich wieder aktiver sein.
Ich wünsche euch allen einen schönen und gesegneten Sonntag. 🤗
Weigh-in:
214.5 lb
lost so far:
18.1 lb
still to go:
27.1 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.2 lb a week
12 May 2024
😔
Weigh-in:
213.6 lb
lost so far:
19.0 lb
still to go:
26.2 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
gaining 1.5 lb a week
07 May 2024
Ich habe gerade (mal wieder) andere Sorgen als das Gewicht. Aber Hauptmahlzeiten sitzen und ich könnte gerade den ganzen Tag Salat essen.
(2 comments)
02 May 2024
Hallo 95 zum X-ten* Mal 😃. War tatsächlich bloß Wasser. Weiter geht‘s.
Wünsche euch einen entspannten Donnerstag!
* Wenn ich mich recht erinnere, sehe ich die 95 von oben kommend nun zum fünften oder sechsten Mal. Ich hoffe, das ist das „letzte“ Mal und wenn ich sie vertrieben habe, dann endgültig 😅.
Weigh-in:
211.4 lb
lost so far:
21.2 lb
still to go:
24.0 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 10.8 lb a week
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