Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
fulyadt
Journal
fulyadt's Journal
fulyadt's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 79
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 July 2024
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.8 lb
still to go:
13.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
23 June 2024
Weigh-in:
142.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
16.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
13 June 2024
Weigh-in:
144.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
18.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.4 lb a week
31 May 2024
Ben şeker, beyaz un ve işlenmiş gıdayı bıraktığım halde zar zor kilo veriyordum. Günlük kalori alımımı da 900lerde tutuyordum, ona rağmen neyse. Dahiliyeye gittim geçen d vitamini bünyemde direkt yokmuş yani. Ben ona bağlıyorum. Zor kilo verenler gitsin bi baktırsın gerçekten acı çektim aç kaldım kilo vericem diye boş boşuna. Şimdi takviye almaya başladım. İlerleyen süreçte etkilerini göreceğiz bakalım.
add comment
31 May 2024
Geçenlerde öğlen ara öğün yerine protein bar yedim, acayip derecede acıktırdı. Bana hiç yaramıyor bi dilim peynir bi dilim ekmek yediğimde daha çok yarıyor, acıkmıyorum.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
fulyadt's weight history
view complete history