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17 June 2018
Ê, laiá!
Weigh-in:
215.0 lb
lost so far:
27.6 lb
still to go:
49.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.8 lb a week
10 June 2018
Mas se eu não comer pão de manhã, o que eu como então?
Estudos mostram que comer ovo no café da manhã auxilia o emagrecimento, e em testes, quem comeu emagreceu mais do que quem não comeu!
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09 June 2018
Bora fazer o bem doando as roupas que já estão beeem larguinhas :)
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09 June 2018
Fazer dieta é chato, eles disseram.
Bolo de banana com cobertura de cacau :)
(1 comment)
09 June 2018
Panqueca com carne porque nesse frio faz falta algo quente!
(1 comment)
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