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06 March 2018
Weigh-in:
226.4 lb
lost so far:
8.4 lb
still to go:
61.1 lb
Diet followed reasonably well
losing 1.2 lb a week
02 March 2018
Weigh-in:
227.1 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
61.7 lb
Diet followed reasonably well
losing 1.5 lb a week
28 February 2018
Misto quente com pão lowcarb, um pouco escuro devido a farinha de linhaça marrom.
Mas delicioso 😋
26 February 2018
Aplicativo com muitos erros, há dias vem desconfiando e comparando rótulo do produto com aplicativo. Hoje usei 1 colher de sopa (15g) de semente de linhaça dourada da Vitalin. Na embalagem do fabricante diz ter (0,3g) de carboidratos e (4,2g) de fibras, isto é zero cabs liquidos. Já no aplicativo a informação é de : 0,3g tanto de carboidrato, quanto de fibras. Muito diferente! O aplicativo é bom, mas não confiem 100%
26 February 2018
Weigh-in:
228.0 lb
lost so far:
6.8 lb
still to go:
62.6 lb
Diet followed reasonably well
losing 2.6 lb a week
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