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anto@@@@@
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Start Weight
119.0 lb
Lost so far: 7.1 lb

Current Weight
112.0 lb
Performance: gaining 0.6 lb a week

Goal Weight
112.4 lb
Still to go: 0.4 lb
Tutto puo' succedere....
Basta credere nelle proprie capacita' e non mollare mai... ☘️🍀☘️🍀☘️🍀

Il 2024 sara' un anno di cambiamenti, ci saranno momenti difficili, sicuramente diro':

Ma chi me l'ha fatto fare?

🌈🌈🌈🌈Ma dopo ogni tempesta non risplende sempre il sole 🌞☀🌄🌅 🌞☀???




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anto@@@@@'s Cookbook

cals: 102kcal | fat: 2.49g | carbs: 5.48g | prot: 11.66g
Muffin al Cioccolato al Microonde
Questa perfetta e super golosa cup cake è pronta in soli 3 minuti.
cals: 138kcal | fat: 2.08g | carbs: 23.22g | prot: 8.61g
Torta di Mele
Delizia da forno a basso contenuto di zucchero, perfetta con caffè o tè.
cals: 112kcal | fat: 1.33g | carbs: 20.20g | prot: 4.17g
Torta di Mele Light
Questo dolce classico è incredibilmente delizioso e facile da cuocere.
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