Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
amaliaamanah14
Journal
amaliaamanah14's Journal
amaliaamanah14's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 17
Page:
1
2
3
4
Next
05 December 2020
Weigh-in:
278.2 lb
lost so far:
0.9 lb
still to go:
101.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
04 December 2020
Mau tanya, kalian kalo nyisain kalori per hari berapa ya dari jumlah kalori yang ditentukan oleh aplikasi FS? Coba sharing donggg 😊😊 kalo aku 2600 kalori per hari, bagusnya disisain berapa ya?
(6 comments)
04 December 2020
Harus ingat tips ini yaa:
"Waktu terbaik untuk menimbang berat badan adalah di pagi hari, ketika perut kita masih dalam keadaan kosong. Untuk pembacaan angka yang lebih akurat, timbang lah berat badan sebelum makan atau minum apapun dan setelah buang air besar." by google
add comment
04 December 2020
126,60 kg :")
(18 comments)
04 December 2020
Kita mulai lagi defkal nya hehe mulai agustus 129,4 KG, lalu berhenti di bulan oktober-november karena jadwal dan tugas kuliah yg bener2 bikin stress dan pola makan ga teratur lg. Bismillah dimulai lagi dari sini yaa :)
(32 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
amaliaamanah14's weight history
view complete history