Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
alexandravladi
Journal
alexandravladi's Journal
alexandravladi's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 35
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
14 August 2018
2 недели без углеводов (ну кроме овощей естессно). Теперь их покупаю только для птичек 😂 вес встал, нужен перезагруз организму, ждём результата
add comment
11 August 2018
Сегодня у меня загруз😍😍😍😍😍
(2 comments)
08 August 2018
Никогда больше не стану бестолково морить себя голодом, думая что это самое эффективное средство, для расставания с лишними килограммами.
Раньше говорила себе: «таак, надо дня три посидеть на кофе, ничего не есть (у меня в принципе получалось голодать) и всё, пару килограмм слетят». Я могла неделями ничего не есть, но когда вес уходил и в зеркало я видела худую, измученную и не особо симпатичную себе девочку (девочку, потому что ни попы ни сиси, конечно же, не наблюдалось), я все бросала и заново начинала точить всё, что не так лежит, и опять все по кругу.
Голодание не привело к красивому телу, только делало больной вид.
Сейчас я понимаю, как нужно питаться, какой образ жизни нужно вести для того, чтобы нравится себе. И врядли уже сойду с пути
(2 comments)
07 August 2018
Пришли мои долгожданные😍 беспроводные наушники, качество звука на высоте👆🏼 Теперь тренировки будут ещё продуктивнее, ведь музыка даёт свой определенный заряд, счастье полные штаны
add comment
06 August 2018
Weigh-in:
116.8 lb
lost so far:
8.2 lb
still to go:
2.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
alexandravladi's weight history
view complete history