Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
_Елена_К
Journal
_Елена_К's Journal
_Елена_К's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 139
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 December 2023
Weigh-in:
196.0 lb
lost so far:
2.4 lb
still to go:
41.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
09 December 2023
не была на йге 2 недели, была пневмония.Не знаю когда после пневмонии можно .
add comment
09 December 2023
Решила перейти на интервальное голодание. Оказалось что пропустить завтрак вообще ничего не стоит, даже легче стало. Также убрала перекус, и промежуток между пищей 4 часа. Не знаю поможет или нет. Но мне так даже проще стало, не думаю о еде.
Weigh-in:
196.2 lb
lost so far:
2.2 lb
still to go:
41.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
05 October 2023
Ну что? Я снова в начале пути, только путь длинее чем был раньше. Я мать двоих детей. За последний год со своими детьми я отлежала в стационаре более 10 раз, ковид, шмовид, кишечни, мононуклеоз, сальманелиоз, кашли и тд. Как говорит эндокринолог, займитесь собой. На сегодняшний день я прихожу 8-10 тыс шагов, йога 2-3 раза в неделю, 2й день без сахара.
Weigh-in:
198.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
44.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
19 July 2020
Weigh-in:
160.9 lb
lost so far:
37.5 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
_Елена_К's weight history
view complete history