Veereltje
Joined July 2015
Posts
551
Following
36
Followers
66
Weight History

Start Weight
163.6 lb
Lost so far: 7.7 lb

Current Weight
171.3 lb
Performance: losing 0.7 lb a week

Goal Weight
149.9 lb
Still to go: 21.4 lb
Ik ben Veerle, mama van 3 dochters (intussen 26, 23 en 17 jaar). De jongste woont nog thuis. Mijn vriend Peter is freelance chef kok en heeft ook een pak overgewicht. Hij lacht het weg als een 'werkongeval'. De enige manier om mijn gewicht onder controle te houden is ingeven wat je effectief eet en drinkt. Bewustworden van wat je allemaal onder je neus steekt. En met deze site lukt dat heel goed. Ik werk momenteel in de versmarkt/kassa bij Colruyt Knokke. Ik doe ook nog een flexi job bij een bakker en eentje in een gadget winkel. Door mijn artrose ben ik zeer beperkt in mijn bewegingsmogelijkheden als het over sport gaat. Ik fiets elektrisch, en aqua gym senior mag ook, samen met crawl zwemmen. Daar stopt het zowat. Ik jojo al 30 jaar tussen 75 en 89 kilo. Na mijn scheiding lukte het me om af te vallen tot 69 kilo, maar het werd weer gezellig, en ik kwam weer bij. Ik wil terug rond de 70 wegen. Ik voelde me toen supergoed. Het wordt zomer, ik ben al trots dat ik de hele winter ongeveer op gewicht gebleven ben, ondanks 2 maanden immobiel na zware beenoperatie. Allehup... nog een efforke!!

Veereltje's Weight History


Following

poetsmadammeke
last weighin: losing 2.3 lb a week Down
 
Dziubinski242
last weighin: losing 4.6 lb a week Down
haludiel
last weighin: gaining 1.2 lb a week Up
 
Bolke1972
last weighin: losing 0.4 lb a week Down


Veereltje's Cookbook

cals: 527kcal | fat: 33.74g | carbs: 15.82g | prot: 38.03g
Low Carbonara
Een koolhydraatarm alternatief voor spaghetti carbonara dat net zo lekker is.
cals: 267kcal | fat: 5.33g | carbs: 48.74g | prot: 7.86g
Exotische Parelcouscous
Een heerlijk bijgerecht dat geweldig is om samen met je favoriete eiwit te eten.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Veereltje's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.