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21 September 2022
Weigh-in:
254.6 lb
lost so far:
11.2 lb
still to go:
78.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.1 lb a week
05 September 2022
Weigh-in:
257.1 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
80.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.7 lb a week
22 July 2022
Weigh-in:
267.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
91.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.0 lb a week
15 July 2022
Weigh-in:
269.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
93.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
27 October 2017
Heute ist dann mal wieder so ein Tag, an dem man sich klar machen muss, dass das Gewicht natürlichen Schwankungen unterliegt und man gerade als Frau da ziemlich hilflos den Hormonen ausgeliefert ist :D Mein Rat an alle Damen: Bei Stillstand oder leichter Zunahme immer mal nen Zyklus zurück denken, ob man an gleicher Stelle des Zyklus nicht auch ne Zunahme oder nen Stillstand hatte. Das hilft uuuuungemein dabei, nicht unnötig demotiviert zu werden ;-) Und generell gilt ja sowieso: Immer positiv denken :)
Weigh-in:
243.6 lb
lost so far:
22.3 lb
still to go:
67.2 lb
Diet followed 100%
(3 comments)
steady weight
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