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29 September 2017
Weigh-in:
250.2 lb
lost so far:
15.7 lb
still to go:
73.9 lb
Diet followed poorly
(1 comment)
gaining 1.8 lb a week
22 September 2017
Bronchitis also, na prima....
Eine Woche Antibiotika und die Gesamtzeit ohne Training erhöht sich auf 10 Tage... Und die Sporttasche liegt seit Mittwoch Morgen im Auto und kommt sich so wahnsinnig nutzlos vor :D
Naja, jammern bringt ja nix. Gönne ich mir heute mal besonders viel Obst und Gemüse und beachte die Kohlenhydrate heute mal nicht:)
(14 comments)
22 September 2017
Könnte zwar mehr sein, aber wir haben am Wochenende ja ordentlich geschlemmt. von daher muss ich mich halt mit 800g zufrieden geben🙈😂
Weigh-in:
248.5 lb
lost so far:
17.4 lb
still to go:
72.1 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 1.8 lb a week
19 September 2017
Ich möchte dann jetzt auch mal ein bissl MIMIMI machen bitte?
Überall in meinem Umfeld sind sie erkältet, die Kollegin auf der Arbeit, der Sohn, das Patenkind. Und die ganze Zeit war ich froh, dass es an mir vorüber geht. Tja... und nun sitze ich auf der Arbeit und spüre das erste Kratzen im Hals und wie ich immer schlechter Luft bekomme (die Atemnot ist immer das sichere Zeichen für die herannahende Erkältung).
Ich könnte grade ausrasten. Krank sein bedeutet ja nicht nur laufende Nase und Husten. NEIN! Für mich bedeutet das Trainingsausfall. Eine ganze Woche. Das sind vier Trainingseinheiten. Das sind über 1000 kcal. Und panische Angst davor, dann wieder in alte Muster zu verfallen.
Ich bin genervt, einfach nur genervt :(
(11 comments)
15 September 2017
Weigh-in:
250.2 lb
lost so far:
15.7 lb
still to go:
73.9 lb
Diet followed reasonably well
(11 comments)
losing 3.1 lb a week
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