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23 May 2023
Hallo zusammen, ich habe eine lange Pause von schon 6 Wochen, da mich das alles total überfordert hat. Keine gezielte Diät und kein Fitness, da es mir nicht so gut geht. Körperliche Verfassung ist ok, nur der Kopp ist nicht ganz frei. Ist euch das auch schonmal so gegangen, das ihr wochenlang Pause gemacht habt? Ich bin jetzt viel im Garten, zum entspannen.
(3 comments)
23 May 2023
Weigh-in:
194.0 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
39.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.6 lb a week
08 April 2023
Weigh-in:
197.8 lb
lost so far:
0.7 lb
still to go:
43.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
06 April 2023
mein hausgemachter Highprotein Pudding mit Schokolade und Protein
(5 comments)
06 April 2023
gefüllte Kartoffelnocken mit Kürbismus und Tomaten
(2 comments)
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