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Raquel Bal
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20 October 2015
Gosto de pesar todos os dias pela manha e a noite, antes de deitar! Nem preciso contar que pela manha estou sempre mais magrinha, e é esse peso que registro aqui! Quando pela manha e a noite peso a mesma coisa, exatamente as mesmas gramas, posso ter certeza que no dia seguinte o ponteiro vai baixar!Perdi dois quilos e meio na primeira semana de dieta e na segunda nada!!! de ontem pra hoje 1kl, tomara que seja real e me mantenha assim!!!
Weigh-in:
173.1 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
1.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 6.9 lb a week
20 October 2015
Weigh-in:
173.1 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
1.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 6.9 lb a week
18 October 2015
Estou chateada porque na minha primeira semana de low carbo perdi 2kl e agora nada! Alguma dica de alguem? onde será eu estou errando?
(4 comments)
18 October 2015
Weigh-in:
175.0 lb
lost so far:
5.7 lb
still to go:
3.1 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
13 October 2015
Bom dia povo!!! Estou super feliz por ter resistido a cervejinha no fds! A recompensa veio hoje na hora que subi na balança, menos graminhas!!hahaha Estou com probleminha de estar tendo espinhas, acho que estava comendo gordura muito a vontade, vou restringir um pouco essa semana! Porque num adianta consertar uma coisa e estragar outra!! Mas estou feliz de verdade, pois consegui seguir a dieta no fds, se estivesse contando calorias certeza e num ia dar conta!!! vamos animar nessa luta juntos! Num é facil pra ninguem, mas com apoio aqui certeza que conseguiremos alcançar a nossa meta!!!
Weigh-in:
175.0 lb
lost so far:
5.7 lb
still to go:
3.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 3.5 lb a week
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