Tenho 47 anos, sou obeso e tenho dificuldade para perder peso.
Estou tentando mais uma vez emagrecer.
O meu histórico familiar não é bom. Minha mulher, minha irmã e minhas cunhadas já fizeram cirurgia de redução de estomago.
Eu estou lutando para não ter que fazer, pois, eu vi como elas sofreram no pós operatório.
Comecei a treinar Jiu Jitsu e musculação no ano passado, mas, devido a algumas contusões tive que parar, agora tento retornar às atividades físicas e controle alimentar. Com essas atividades cheguei a pesar 117kg, mas já recuperei 13Kg.
Mas, espero ter forças e que meu corpo resista.