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26 November 2019
Atualizo meu peso muito feliz.
Após preparação pesada e uma semana regada de carboidrato bom (uns nao tao bons), consegui ser aprovada no teste físico no concurso que tanto almejo.
Depois disso passei o fim de semana regada de muito amor ao lado da minha família e também da minha amada cervejinha que há uns 4 meses eu nem via rs
Hoje retornei a dieta feliz e de alma lavada e rumo aos 75kg!
Weigh-in:
182.8 lb
lost so far:
17.9 lb
still to go:
10.8 lb
Diet followed reasonably well
(11 comments)
gaining 4.6 lb a week
20 November 2019
Comendo pouquinho kk
(2 comments)
15 November 2019
hoje é meu aniversário. comi bolo ontem, comi bolo hoje e ainda assim tá marcando -1 na balança kkkk q presentão
Weigh-in:
175.5 lb
lost so far:
25.1 lb
still to go:
3.5 lb
Diet followed reasonably well
(19 comments)
losing 2.6 lb a week
12 November 2019
moqueca de camarão
(1 comment)
12 November 2019
(3 comments)
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