Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Mom Stifler's
Mom Stifler's
Joined September 2015
Posts
894
Following
97
Followers
144
Weight History
Start Weight
131.8 lb
Lost so far:
6.2 lb
Current Weight
138.0 lb
Performance:
losing 0.1 lb a week
Goal Weight
125.7 lb
Still to go:
12.3 lb
Follow
Ой, не хочу хвастаться))) А так ничего не делаю собственно...
Стараюсь худеть до 57 кг. Хочу пройти "Камино де Сантьяго".
Mom Stifler's's Weight History
view Mom Stifler's's complete history
Following
Алия 🧡💜♥️🤍💚
last weighin:
losing 6.9 lb a week
Райская_Дарья
last weighin:
losing 1.5 lb a week
vodolei4nk
last weighin:
steady
Galina RK
last weighin:
gaining 0.1 lb a week
view all
Mom Stifler's's Cookbook
cals: 121kcal | fat: 2.05g | carbs: 13.84g | prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
cals: 94kcal | fat: 2.71g | carbs: 13.26g | prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
cals: 285kcal | fat: 19.19g | carbs: 2.78g | prot: 24.23g
Курочка под Сыром с Помидором
Куриное филе, запеченное с сыром и помидором.
cals: 170kcal | fat: 1.38g | carbs: 14.84g | prot: 23.95g
Курица в Кисло-Сладком Соусе
Куриное филе в соусе.
cals: 196kcal | fat: 5.40g | carbs: 5.06g | prot: 31.05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
Mom Stifler's's Recent Food & Exercise
16 g Варенье
0.48 serving Nautica Saumon Élevé En Norvège
280 g Куриный Суп с Кусочками и Лапшой
Standing
Desk Work
Squats (Legs)
view diet calendar