Hallo :)

Ich bin 176 cm groß und 25 Jahre alt.

Ich habe innerhalb der letzten 3 Jahre 10 kg zugenommen.
Das kam dadurch, dass ich jeden Tag, seitdem ich arbeite, in der Kantine zu Mittag gegessen habe und nachmittags und abends zusätzlich viel zu viel zu mir genommen habe.

Ich wollte etwas ändern: Ich habe von einer Arbeitskollegin gehört, dass sie Kalorien zählt, um leichter abzunehmen.

Dann bin ich auf diese App gestoßen und bin begeistert: es ist so einfach nur durch eine (in meinem Fall etwas gesündere und weniger kalorienreiche) Ernährungsumstellung so schnell abzunehmen :D

Mein Ziel ist es bis Juni meine 65 kg zu erreichen und diese dann natürlich zu halten. :)