Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Kultura
Kultura
Joined April 2013
Posts
139
Following
14
Followers
14
Weight History
Start Weight
131.4 lb
Lost so far:
3.1 lb
Current Weight
134.5 lb
Performance:
losing 0.1 lb a week
Goal Weight
127.9 lb
Still to go:
6.6 lb
Follow
Таня. Сбросила 18 кг - труд тяжкий, но теперь получаю удовольствие от ПП и спорта. Близкие считают меня слегка замороченной на правильной еде, а может и не слегка...
Хочу поддержать результат и по возможности сбросить еще пару кило.
Kultura's Weight History
view Kultura's complete history
Following
okarinasai
last weighin:
gaining 0.3 lb a week
Leomini
last weighin:
gaining 0.3 lb a week
qwerty30895
only visible to followers
elfik077
last weighin:
losing 1.2 lb a week
view all
Kultura's Cookbook
cals: 232kcal | fat: 7.76g | carbs: 18.14g | prot: 33.90g
Рулет с Шоколадно-Творожным Кремом
Легкий в приготовлении десерт, абсолютно безопасен для фигуры.
cals: 51kcal | fat: 1.80g | carbs: 2.51g | prot: 5.98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
Kultura's Recent Food & Exercise
150 g Арбуз
1.2 :custom:120s г ВкусВилл Сырники "в Самое Сердце"
50 g Мармелад
Circuit Training
Desk Work
Housework
view diet calendar