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28 February 2018
Weigh-in:
180.3 lb
lost so far:
20.3 lb
still to go:
37.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.3 lb a week
19 February 2018
Weigh-in:
180.8 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
37.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.2 lb a week
15 February 2018
Weigh-in:
183.2 lb
lost so far:
17.4 lb
still to go:
39.9 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.4 lb a week
11 December 2017
Bom dia pessoal!
desabafo vindo..........
Estive meio afastado do grupo, por desanimo mesmo...
Meu último peso registrado é 80, mas ali fiquei estagnada por 1 mês e por descuido meu, desanimo ou sei lá o que, acabei ganhando peso e agora estou com 85 kilos.
Dados atuais:
42 anos,
1,67 m de altura
e 85 kilos.
Meta: 70 kilos
Já não se mais o que fazer para emagrecer... não saio da casa dos 80, e isso me desanima demais. Hoje vou começar uma nova tentativa.
Não sei o que vocês acham, mas comprei a tal Noz da India, vou começar novamente a dieta e as caminhadas, sem grana para academia.
Se alguém já tomou a Noz da India? Ajuda mesmo?
(14 comments)
11 December 2017
Weigh-in:
187.4 lb
lost so far:
13.2 lb
still to go:
44.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.6 lb a week
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