Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
GilbertLin
Journal
GilbertLin's Journal
GilbertLin's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 27
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 May 2024
Hari pertama masuk fase insulin adapted (lagi), supaya bisa lancar ngebom.
Kelamaan fat adapted jadi bersahabat dengan sembelit, bisa ngebom per 4 hari sekali aja udah beruntung.
add comment
10 May 2024
DONE!
Weigh-in:
132.3 lb
lost so far:
75.0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
23 March 2024
Thank you so much Fatsecret, sudah menemani setahunan ini!
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
68.3 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
17 December 2023
Quit ig sejak 2019, quit twttr sejak 2022, tiktok cuma punya akun doang & gak pernah buka.
2023 awal, memutuskan ubah pola hidup & pola makan, sehingga banyak banget perubahan yang terjadi, baik itu fisik maupun mental.
Mungkin FS ini aja satu-satunya "socmed" yang rutin saya buka tiap hari, no judging, no hate, no drama so far.
My best decision I've ever made.
add comment
08 December 2023
Lagi di minimarket iseng liat-liat info komposisi produk beras porang yang katanya penjualannya tinggi di marketplace. Gak taunya 48% komposisinya itu tepung beras. Pantes nama produknya 'Beras Porang' bukan 'Porang Berbentuk Beras' 💀
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
GilbertLin's weight history
view complete history