Felix765
Joined December 2016
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Weight History

Start Weight
194.0 lb
Lost so far: 15.4 lb

Current Weight
178.6 lb
Performance: losing 1.2 lb a week

Goal Weight
176.4 lb
Still to go: 2.2 lb
Hey zusammen,
ich heiße Felix und bin 23 Jahre alt. Als ich vor zwei Jahren meine Weiterbildung zum Elektrotechniker begonnen habe kamen leider im Laufe der Zeit ein paar Kilos mehr auf die Waage. Mittlerweile arbeite ich als Softwareentwickler und habe wieder einen gut geregelten Alltag. Ich gehe fünf mal die Woche ins Fitnessstudio, da ich bis März meinen Sommerbody haben will. Es heißt im März nämlich "Hallo Thailand" :) Ich wünsche euch allen frohes und erfolgreiches abnehmen. Und nie den Spaß an der Sache verlieren sondern immer seine Ziele fokusiert im Blick behalten dann klappt alles. ;)

Felix765's Weight History


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Fagmich
last weighin: losing 14.4 lb a week Down
 
Jazzue
last weighin: steady Steady
Cinzink
last weighin: losing 0.0 lb a week Down
 
Ringli71
last weighin: losing 1.5 lb a week Down


Felix765's Cookbook

cals: 84kcal | fat: 1.90g | carbs: 15.08g | prot: 2.70g
Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
cals: 185kcal | fat: 2.88g | carbs: 32.12g | prot: 7.81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
cals: 66kcal | fat: 1.40g | carbs: 7.18g | prot: 5.49g
Eiweiß Cookies
Cookies für Sportler.
cals: 87kcal | fat: 5.16g | carbs: 3.00g | prot: 7.09g
Sour Creme
Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.
cals: 407kcal | fat: 21.13g | carbs: 24.19g | prot: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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