Aina ollut n. 60-75kg painoinen pituutta 168cm. Tällä hetkellä mielessä myös se että ikä alkaa 4:lla.
Olen liikunnallinen ja työ myös paljon askelia sisältävää, mutta niin ne herkut vaan vyötärölle on hiipinyt.

Lokakuussa -23 vihdoinkin innostunut kuntosalilla käymisestä, koska jouduin kuntouttamaan loukkaantunutta nilkkaa. Nyt tammikuussa löytyi tämä sovellus avuksi. En edes tiedä onko mahdollista pudottaa painoa tuohon tavoitteeseen 68kg, mutta terveys ja kunto edellä mennään ja seurannassa lähinnä proteiinin saanti.

Haasteena koen lähinnä viikonloppujen herkuttelun, arkena helppo syödä suht terveellisesti, mutta lempeällä asenteella mennään.