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19 January 2022
Je ne compte plus vraiment les calories parce que je suis très occupée mais j'essaie de manger le plus sain possible, si j'ai faim je mange une pomme et sinon je bois de l'eau, des soda sans sucre, du thé et du café. Je fais un peu de sport mais franchement à peine, je marche peut-être une heure par jour et je fais des vidéo de sport c'est tout. Donc je suis agréablement surprise d'avoir perdu du poids.
J'espère que j'aurai encore perdu un peu lundi prochain !
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17 January 2022
Weigh-in:
135.6 lb
lost so far:
12.1 lb
still to go:
7.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 3.3 lb a week
03 January 2022
520 calories !
(2 comments)
03 January 2022
Environ 400 kcal ! On se reprend
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03 January 2022
Weigh-in:
142.2 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
14.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.0 lb a week
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