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Elisaleal
Elisaleal
Joined December 2014
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Start Weight
180.8 lb
Lost so far:
10.1 lb
Current Weight
170.6 lb
Performance:
losing 1.0 lb a week
Goal Weight
152.1 lb
Still to go:
18.5 lb
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Meu nome é Elisabete. Sou mineira de Santa Luzia, uma região próxima a Belo Horizonte. Tenho 43 anos. Sou mais uma na luta contra a obesidade. Em outubro estava com 84 quilos. Em dezembro iniciei no Fatsecret com 82 quilos. Tento seguir a low carb e espero chegar a 57 quilos. Fácil não está, mas o primeiro passo eu já dei. Estou curtindo muito o apoio recebido. É muito bom saber que não é uma luta solitária. Estou desempregada e gorda. Que 2015 seja o ano da transformação! Vitória! Que Deus me ajude. Conto com vocês companheiros. Beijo a todos da família fatsecret!
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gaining 1.5 lb a week
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losing 1.3 lb a week
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gaining 0.4 lb a week
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Elisaleal's Cookbook
cals: 195kcal | fat: 14.57g | carbs: 7.74g | prot: 6.54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
cals: 137kcal | fat: 9.60g | carbs: 1.82g | prot: 7.47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
cals: 78kcal | fat: 5.58g | carbs: 2.86g | prot: 4.07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
cals: 144kcal | fat: 0.65g | carbs: 35.77g | prot: 2.96g
Suco de Luz
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
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