Dietandfitnes - Member

Dietandfitnes

Joined March 2015

Posts

1614

Following

Followers

Weight History

Start Weight

156.5 lb

Lost so far: 20.3 lb

Current Weight

136.2 lb
Performance: losing 1.5 lb a week

Goal Weight

127.9 lb

Still to go: 8.4 lb

Dietandfitnes's Weight History

view Dietandfitnes's complete history

Following

	Аnchutка🦇
	last weighin: steady

	KseniyaBaeva
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

	Анчоус12
	last weighin: losing 1.0 lb a week

	Ангелина Атоян
	last weighin: losing 0.6 lb a week

view all

Dietandfitnes's Cookbook

cals: 251kcal | fat: 10.01g | carbs: 25.46g | prot: 14.87g

Печенье

Вкусное печенье.

cals: 202kcal | fat: 12.18g | carbs: 14.77g | prot: 11.24g

Цветная Капуста в Яйце

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

cals: 77kcal | fat: 0.91g | carbs: 14.31g | prot: 2.68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

view complete cookbook

Dietandfitnes's Recent Food & Exercise

	100 g Отруби Ржаные
	100 g Салат Айсберг
	1 serving Global Village Зелёный Горошек
	Walking (brisk) - 4/mph
	Hiking
	Bicycling (slow) - 11/mph

view diet calendar

Dietandfitnes's Weight History

Following

Dietandfitnes's Cookbook

Other Related Links

Members

Dietandfitnes's Recent Food & Exercise