DiCerchio
Joined November 2019
Posts
70
Following
41
Followers
79
Weight History

Start Weight
149.9 lb
Lost so far: 8.2 lb

Current Weight
141.8 lb
Performance: losing 0.0 lb a week

Goal Weight
127.9 lb
Still to go: 13.9 lb
34, 173, человек без талии
Набрала 10 кг на ОК, но умудряюсь влезать в прежний размер одежды
Жру как не в себя
С 2015 года zero alcohol (не пью и вам не советую)

С 30.01.20 - часовое кардио 5 раз в неделю + 2 раза БИ - посмотрим, что из этого получится (спойлер: ничего)
С 01.03.20 - 3 раза в неделю силовые тренировки + 2 раза часовое кардио + 2 раза БИ - посмотрим, что из этого получится (спойлер: вес колеблется, мышцы растут, жир упорно держится)
С 29.03.20 - (почти) ежедневные домашние тренировки - ну, тут уже и смотреть нечего.

Немножко бегаю
5 лет занимаюсь кендо

DiCerchio's Weight History


Following

@Pure_water
last weighin: losing 0.8 lb a week Down
 
OlgaFit2023
last weighin: losing 0.4 lb a week Down
sei.sasha
last weighin: losing 0.3 lb a week Down
 
mari_699
last weighin: steady Steady



Other Related Links

Members


DiCerchio's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.