Na verdade iniciei a dieta com 100 kg e só descobri este site depois. Tenho 1,72m e trabalho numa empresa de refeições (almoço selfie service e a tarde toda numa sala com sentada no pc...). Começou um 'medida certa" no setor financeiro com um bolão e vi o colega que perdeu 10 kg em um mês (sem atividade!) com um sorriso no rosto, o que já me deu motivação. Mas a maior motivação foi procurar meus blazers e calças guardados e achar que haviam sido "diminuídos" por minha mãe! Foi o fim! Eles eram enormes e estavam novos porque não usava e agora justos no corpo? Resolvi me jogar na dieta também. Ainda não me pesei esta semana, fez 15 dias dia 22/08 e estou me sentindo bem, recebendo elogios e com 7 kg (aproximadamente, acho) perdidos! Ainda não provei os blazers, mas irei em breve, já que os meus da farda estão bemmm folgados! Não vou virar modelo, só quero me sentir melhor e talvez ganhar esse bolão, só pela competitividade, pois foi onde tudo se encaminhou!