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Daniel171282
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09 December 2022
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09 December 2022
Corridinha de hoje. Aproveitando a folga pelo jogo da seleção brasileira e esse dia lindo.
Vamos em frente.
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29 November 2022
21hs de jejum e, graças a Deus, tive condições de cumprir com a minha planilha, com um treino de tiros.
Depois de 1 ano fora do aplicativo e de conseguir voltar ao peso que tinha quando abandonei, me sinto super feliz.
Cada relato de vocês sempre me motivava e me fazia correr atrás dos baldes que chutei. Espero que minha trajetória também possa motivar alguém.
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28 November 2022
Weigh-in:
235.5 lb
lost so far:
15.2 lb
still to go:
8.4 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 0.1 lb a week
22 October 2021
Demorou bastante, mas esse desgramado continua baixando 🙌🙌🙌🙌
#baixadesgramado
Weigh-in:
239.2 lb
lost so far:
11.5 lb
still to go:
12.1 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 2.0 lb a week
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