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04 October 2022
Buenos días gente bonita. seguimos con la actitud muy positiva y motivación al máximo los cambios están llegando es cuando uno dice vale la pena el esfuerzo la disciplina constancia nos lleva al éxito. así que ánimo ha todos si se puede y la edad no es impedimento para crecer. saludos
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30 September 2022
Buenos días mi gente bonita. terminamos cardio en ayunas seguimos déficit muy pronto la foto para el cambio seguimos con el objetivo bien claro y muy motivado gracias ha estás aplicaciones una herramienta muy útil para conocer ideas personas nuevas del mundo fitness. saludos éxito en todo lo que hagan.
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30 September 2022
buenos dias mi gente bonita. super importante y muy saludable hidratarnos nos ayuda en muchos procesos de nuestro organismo uno de ellos en metabolismo de los carbos. mayor contraccion muscular. saludos.
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25 September 2022
Buenas noches mi gente bonita para los que nos gusta el café les recomiendo este super rico cremoso y nos proporciona cafeína para un buen energizante y diurético efectivo en la dosis adecuada. Información por inbox.
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23 September 2022
buenas tardes, mi gente bonita simpre tener proteina en polvo es una buena idea para una porcion de proteina de rapida y oportuna forma de prepararla. saludos
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