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09 February 2022
Weigh-in:
251.3 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
33.1 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.6 lb a week
13 November 2021
Weigh-in:
243.6 lb
lost so far:
17.0 lb
still to go:
25.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
16 October 2021
Ich schätze das liegt am Flüssigkeitsmangel 🙈 Die letzten Tage habe ich zu wenig getrunken
Weigh-in:
244.7 lb
lost so far:
15.9 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.8 lb a week
09 October 2021
Am Gewicht und Umfang tut sich eigentlich nicht wirklich etwas, obwohl ich mehr als genug Sport mache. Das einzige, was mich motiviert hält, ist der Gedanke, dass es vermutlich daran liegt, dass ich Muskelmassen aufbaue. Aber wo wird dann Fett abgebaut? An meinen Knöcheln, Knien oder Nacken? 🤷♀️ Wie gesagt, am Maßband tut sich auch nicht wirklich etwas …
Weigh-in:
246.5 lb
lost so far:
14.1 lb
still to go:
28.2 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 0.4 lb a week
07 September 2021
Ziel: Ende nächste Woche (in 11-12 Tagen) möchte ich die 111 auf der Waage sehen 🙈
Weigh-in:
248.5 lb
lost so far:
12.1 lb
still to go:
30.2 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
losing 0.3 lb a week
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