Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Anna Ivanova PP
Anna Ivanova PP
Joined November 2017
Posts
2737
Following
19
Followers
116
Weight History
Start Weight
123.5 lb
Lost so far:
11.0 lb
Current Weight
112.4 lb
Performance:
gaining 0.4 lb a week
Goal Weight
105.8 lb
Still to go:
6.6 lb
Follow
Цель: похудеть до Нового года на 6 кг
Anna Ivanova PP's Weight History
view Anna Ivanova PP's complete history
Following
k1evyinik
last weighin:
steady
mari_699
last weighin:
steady
Katerina_Kolosova
last weighin:
gaining 0.1 lb a week
Lisa_064
last weighin:
gaining 1.0 lb a week
view all
Anna Ivanova PP's Cookbook
cals: 314kcal | fat: 5.24g | carbs: 45.66g | prot: 24.61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
cals: 94kcal | fat: 2.71g | carbs: 13.26g | prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
cals: 188kcal | fat: 6.11g | carbs: 6.44g | prot: 25.39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
cals: 119kcal | fat: 4.60g | carbs: 12.58g | prot: 8.50g
Рулет с Творогом и Изюмом
Он просто тает во рту.
cals: 50kcal | fat: 1.96g | carbs: 2.67g | prot: 5.27g
Сырники Диетические
Для тех кто следит за фигурой.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
Anna Ivanova PP's Recent Food & Exercise
1 serving Menza Том Ям
1 serving The Бык Салат с Ростбифом
1 serving Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками
Driving
Walking (moderate) - 3/mph
Desk Work
view diet calendar