Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Journal
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Journal
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 56 to 60 of 414
Page:
Prev
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
29 November 2023
Ты смотришь на этих ИЗБРАННЫХ единиц, которые достигли высоких результатов своего тела, но не веришь, что это может быль с ТОБОЙ.
А знаешь почему именно так и будет в твоей жизни?
Избранные взяли своё право быть ИЗБРАННЫМИ! А ты? А ты просто не веришь в то, что такое право есть у КАЖДОГО.
Прекрасная поговорка: Ты получаешь то, во что веришь!
(6 comments)
24 November 2023
К концу этого года нахожусь в НОВОМ теле, которым никогда не обладал!
На лице трудно не прочитать мою радость и восторг))
А кого ты благодаришь за достижение желаемой цели? Вселенную, наставника или себя?
(34 comments)
21 November 2023
Бывают моменты, когда всё получается?
Что ты испытываешь?
У меня это всегда ВСЕЛЕНСКИЙ ВОСТОРГ!
(12 comments)
11 November 2023
Между первой и второй фото находится, прежде всего, питание.
Выбравшись из ограниченных рамок шаблонного питания, ты откроешь для себя такое понятие, как СВОБОДА.
Свобода выбора в еде позволит без борьбы добиться цели.
Но, чтобы всё это получилось, необходимо не забывать о контроле количества калорий и макронутриентов!
Жду тебя в тг канале: amino_kislotny
(40 comments)
25 October 2023
Давно меня не было, и вот снова Я с рецептом ШТРУДЕЛЯ!
- лаваш тандырный 100 гр
- творог 5% 160 гр
- яйцо 1 шт
- банан 2 шт
- корица, подсластитель
Лист лаваша смазать творогом, смешанным заранее с подсластителем и яичным белком, добавить по всей поверхности лаваша корицу. Распределить бананы внутри лаваша по своему усмотрению и закрутить в ролл.
Разрезать на две части, смазать их желтком, посыпать кунжутом и отправить в духовку на 200 градусов до золотистой корочки и плотного штруделя при нажатии.
Приятного аппетита 🔥
КБЖУ на 1 порцию
349/20/6/51
Вступайте в мой ТГ канал amino_kislotny
(21 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's weight history
view complete history