Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Света78
Света78
Joined June 2014
Posts
154
Following
2
Followers
6
Weight History
Start Weight
151.5 lb
Lost so far:
1.5 lb
Current Weight
149.9 lb
Performance:
gaining 0.9 lb a week
Goal Weight
121.3 lb
Still to go:
28.7 lb
Follow
Света78's Weight History
view Света78's complete history
Following
lennyfraj
last weighin:
losing 0.7 lb a week
Lafleur13
last weighin:
losing 0.7 lb a week
Света78's Cookbook
cals: 121kcal | fat: 2.05g | carbs: 13.84g | prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
cals: 393kcal | fat: 3.29g | carbs: 47.69g | prot: 39.91g
Салат с Курицей и Фасолью
Сытный белковый салат.
cals: 131kcal | fat: 3.03g | carbs: 3.28g | prot: 23.04g
Куриные Грудке Маринованные в Кефире
Диетическое блюдо.
cals: 152kcal | fat: 4.01g | carbs: 24.74g | prot: 6.89g
Овощное Рагу
Легкое, вкусное и отличное блюдо.
cals: 79kcal | fat: 2.12g | carbs: 6.64g | prot: 8.10g
Мороженое Диетическое
Очень вкусное домашнее мороженое.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
Света78's Recent Food & Exercise
200 g Черешня
1
medium
Яблоко
1 :custom:1 стакан, 300 мл Coffee Like Латте (300мл)
Walking (moderate) - 3/mph
Housework
Desk Work
view diet calendar