건강과 심기일전을 위하여 2020년 5월 26일부터 다이어트와 금연을 시작했습니다.
FatSecret의 체중입력, 식단입력기능을 이용하고, 여러 회원들 식단을 보면서 많은 도움 받고 있습니다.

2020년 5월26일 : 95.0kg
2020년 7월 8일 : 83.0kg -> 1차 목표 달성.
2차목표 : 73.0kg --> 10월16일 중단 후 다시 21년 1월 1일 부터 시작
21년은 평균 몸무게 75kg 이하를 달성해서 유지해보자~~!!