Bom basicamente eu amo praticar esportes, mas como a maioria devido a necessidade de trabalhar acabo ficando no meio da semana o dia inteiro fora de casa, e quando chego em casa quero casa e nada mais, pra ajudar tenho um imenso prazer em comer porém odeio saladas, então explicado o porque estou acima do peso.Mas esse ano decidi fazer uma reeducação alimentar aos poucos, pois já fui adepta de regimes e dietas milagrosas e o que aprendi é que sempre se volta aos velhos hábitos.Então decidi seguir a dieta dos pontos pro resto da vida, ou seja, apreender realmente o valor das comidas e aceitar a salada na minha alimentação...hehe